Ciekawe inspiracje na zdrowe i pyszne sałatki, śniadania oraz syropy wzmacniające odporność.

2020-03-03

Sos czosnkowy do sałatek

W lodówce zostały Ci resztki różnych warzyw? Skomponuj z nich sałatkę i dopraw ją sosem czosnkowym. Będzie zdrowo i pysznie :) Sos czosnkowy pasuje do różnych sałatek z samych warzyw oraz z dodatkiem wędlin, mięsa czy paluszków krabowych.
2020-03-01

Sos sałatkowy z ziołami prowansalskimi i trawą cytrynową

Rewelacyjny sos z ziołami prowansalskimi i trawą cytrynową, który możesz wykorzystać do różnych surówek i sałatek. Serdecznie polecam!
2020-02-29

Surówka z cukinią, rukolą i kukurydzą

Surówka z cukinią, rukolą i kukurydzą pasuje do różnych dań (mięsa, ryb, kanapek). Sałatkę można śmiało przygotować wieczorem, przechować w lodówce, a następnego dnia zabrać do pracy. Świetnie się komponuje z kaszą gryczaną, jęczmienną perłową czy bulgur, zwłaszcza gdy do kaszy dodamy drobno pokrojony ser typu feta. Taki posiłek świetnie się sprawdzi jako lunch w pracy lub pełnowartościowy obiad 🤩
2020-01-16

Cytryna w miodzie (na przeziębienie)

Męczy Cię przeziębienie? Wspomóż swój organizm w walce z infekcją. Cytryna w miodzie nie tylko smakuje, lecz również kuruje!
2020-01-14

Surówka z selera i marchwi

Orzeźwiająca surówka z selera i marchewki. Delikatna, lekko słodka, dobrze się komponuje z mięsem i kanapkami.
2020-01-14

Surówka na przeziębienie (z marchwi i czosnku)

Surówka marchwiowa z dodatkiem czosnku świetnie pasuje do kanapek, a także dań obiadowych. Ma pyszny wyrazisty smak, a do tego wspiera nasz organizm w walce z zarazkami :)
2020-01-06

Sałatka z kapusty, marchwi i groszku

Rewelacyjna sałatka z marchewki, kapusty i groszku. Najbardziej pasuje do dań mięsnych i kanapek. Zimą dostarcza nam niezbędnych witamin, a latem jest nieodzownym elementem spotkań przy grillu. Podkreśla smak grillowanych potraw i smakuje wszystkim gościom :)
2020-01-02

Chleb pszenno-razowy (wilgotny)

Z takim chlebem Twoje kanapki już nigdy nie będą suche :) Można go jeść z samym masłem lub z serem czy wędliną. Chleb pszenno-razowy z tego przepisu smakuje fantastycznie.
2020-01-01

Chleb pszenno-owsiany

Pyszny chlebek owsiany. Łatwy w przygotowaniu i wyśmienity w smaku.