Ciekawe inspiracje na zdrowe i pyszne sałatki, śniadania oraz syropy wzmacniające odporność.

2021-10-15

Mix warzyw z sosem czosnkowym

Jednym z moich ulubionych sposobów na przeziębienie jest pyszny dodatek do obiadu w postaci warzyw z sosem czosnkowym. Porządna dawka czosnku pozwala szybciej wrócić do zdrowia. Pysznie i zdrowo zarazem!
2021-08-29

Syrop miętowy do herbaty, lemoniady i drinków

Obrodziła nam mięta w ogródku i przez całe lato chętnie z niej korzystaliśmy. Teraz z chęci zatrzymania choćby odrobiny smaku lata na zimę powstał syrop miętowy. Myślę, że będzie świetnym dodatkiem do zimowej herbatki, a w cieplejsze dni do lemoniady cytrynowej. W przypadku imprez przyda się również do wyśmienitych drinków.
2021-06-03

Sałatka z młodej kapusty – idealna na grilla

Idealna sałatka na grilla oraz do obiadu. Młoda kapusta świetnie pasuje do potraw mięsnych, ziemniaków i grillowanych dań.
2021-04-07

Sałatka z brokułem, fetą i prażonymi migdałami

Za brokułami jakoś szczególnie nie przepadam, a jednak ta sałatka skradła moje serce. Pierwszy raz sałatkę z brokułem, serem feta i prażonymi migdałami jadłam u przyjaciół na grillu. Byłam zaskoczona, że tak świetnie smakuje. Ale czegóż innego mogłam się spodziewać? U Kasi, gospodyni tamtego grillowego przyjęcia, zawsze wszystko smakuje wspaniale :)
2021-02-15

Surówka z kapusty pekińskiej w sosie jogurtowo-musztardowym

Sałatki z kapustą pekińską można przygotować na wiele różnych sposobów. Tym razem proponuję surówkę z nieco ostrzejszą nutą, w sosie jogurtowo-musztardowym.
2021-02-02

Szybki sos czosnkowy do kanapek i przystawek

Błyskawiczny sos czosnkowy idealnie się sprawdza, gdy musisz przygotować sos w mgnieniu oka. Wystarczy trochę majonezu, śmietany i czosnku. Możesz nim doprawić kanapki, ozdobić przystawki lub podać jako dodatek do dań obiadowych.
2020-10-07

Prosta sałatka owocowa

Szybka, zdrowa i smaczna sałatka owocowa. Możesz ją zjeść na śniadanie, poczęstować gości lub zabrać do pracy. Pysznie i zdrowo :)
2020-05-13

Zielona surówka – moc witamin

Zielona bomba witaminowa! Surówka z sałaty, szpinaku, szczypiorku i pietruszki. Świetny dodatek do dań z grilla, kanapek oraz obiadów. Niech moc witamin będzie z Tobą ;)
2020-03-28

Jajka sadzone z awokado i papryką

Jajka sadzone w nieco innej wersji - z awokado i papryką :) Pyszne, kolorowe i zdrowe połączenie, które ucieszy Twe oko i żołądek ;)